DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエット

カロリー制限、エクササイズや運動によって減量を目指すことです。体重を減らしたいというダイエットに関する悩みは女性なら抱えやすいものですが、過度な行為はかえって健康に影響があるとされているため注意が必要です。